O jovem Pedro Juan Alves, de 25 anos, morador de Pouso Alegre, pesa 176 kg distribuídos em seus 1,90 cm, engajou o projeto “Vamos Juan!”, em meados do mês de julho deste ano, em busca de melhorar não só a estética mas também qualidade de vida e saúde. Seu sobrepeso começou a comprometer sua mobilidade e acarretar dores em suas costas e joelhos, além de agravar a bronquite asmática que o persegue desde a infância.
Juan, como é conhecido por seus amigos, encontrou em seu Instagram uma forma de incentivo para alcançar sua meta de eliminar 96 kg. Através da rede social ele vem recebendo inúmeras mensagens de incentivo e ânimo de pessoas de seu convívio e de pessoas, até então, desconhecidas. O número de seguidores e admiradores de sua força de vontade vem aumentando significativamente resultando em mais esforço de sua parte para não decepcionar nem a si e nem a seus incentivadores.
Em um mês, Juan já conseguiu eliminar 20 kg com uma rotina séria e bem puxada de exercícios com seu personal trainer Lucas Inácio. Além de uma alimentação balanceada, por enquanto focada em low carb, através de sua parceria com a rede de alimentação saudável Mr. Fit e com a granja Lá do Sítio, ele vem sendo acompanhado por uma equipe médica composta pelo nutricionista Dr. Eduardo Alvarenga e um endocrinologista. A perda de medidas vem sendo notada através das roupas disponibilizadas por seus parceiros da Yon Sports.
Juan já notou que além da notável mudança física, sua qualidade de vida melhorou significativamente. Dormindo melhor, acordando mais disposto, tendo uma redução de suas dores físicas e voltando a respirar bem. Para ele, a parte mais difícil, que é a de adaptação, já passou e se sente cada dia mais focado e fortalecido em alcançar sua meta final o mais rápido possível.
